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 楼主| 发表于 2018-11-9 05:42:42 | 显示全部楼层 |阅读模式 |

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在健身圈,有很多强壮的女子,这位35岁名叫Gracyanne的肌肉女子便是其中之一,她拥有强悍的臀腿,健美的上肢肌肉群,体脂率一直维持在13-15%,完美的身材令她在网络上拥有接近800万粉丝。

她最开始是一名桑巴舞女神,此后进入健身房训练后,以跳舞和健身多栖发展,体重120斤,这令她成为健身圈最强壮的健身悍女之一。

她经常上传自己的健身视频,比如这是她的一则深蹲视频,无护膝、无腰带深蹲高达224公斤的重量,重复接近10个。这引起了很多人的质疑,并称她是巨力怪Brad Castleberry的粉丝,巨力怪也是经常被质疑使用假重量的肌肉男。

关于是否是假重量,网友通过这几个方面来判断。

其一是杠铃杆的弯曲幅度,224公斤的杠铃杆弯曲幅度肯定会更大。

其二是健身者的表情,很明显她在深蹲过程中,似乎并没有什么表情。

其三是深蹲的动作流畅度,大重量深蹲怎么会如此流畅呢?中间没有什么停顿,没有挣扎!

其四是杠铃到最上端似乎没有上下摇摆,这也是一个评判依据。

于是Gracyanne最终在网络上承认自己的确说错了重量,实际深蹲重量只有170公斤,不过这依旧令人难以置信,170公斤的重量没有腰带、没有护膝?

某网友这样说:“我的体重有接近195斤,健身至今已有5年时间,最大深蹲重量也只有175公斤,她却能170公斤重复10个,这怎么可能呢?”

虽然她的确被扒出了使用了假重量,但170公斤的重量还是可信的,这不她又展示了一次深蹲,8个杠铃片160公斤,外加20公斤的杠铃杆,她深蹲180公斤能重复5次左右,看起来170公斤重复10次并无不可能!

那你认为她深蹲170公斤,重复10次可信吗?


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