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[两性热点] 两性养生:五成人觉得性爱太平淡

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 楼主| 发表于 2019-11-7 06:33:43 | 显示全部楼层 |阅读模式 |

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  从两情相悦到走进婚姻殿堂,夫妻间情感的积累少不了彼此的关爱、理解和体贴,更离不开和谐的性生活。然而,面对快节奏的现代生活,摆脱不掉的工作压力,很多夫妻已经许久没有体验过完美的性生活了。
  在性爱中,男性一直占主导地位,女性的性感受往往被忽略,这也是女性性满意度下降的一个主要原因。男性如何才能让伴侣享受这份欢愉呢?
  缠绵的前戏。性爱中,很多男性喜欢“单刀直入”,而对大多数女性来说,高潮来得缓慢。没有前戏,她们会有一定的抗拒感,阴道干涩不易插入,不仅造成自己  疼痛,也会影响男性的性快感。试着抚摸女性的敏感区,如阴蒂、耳根、口唇、脖子、乳房、大腿、臀部,可以帮助她们进入高潮。
  男性的勃起  硬度。本次调查显示,44.2%的女性认为男性的勃起硬度是提升性福感和性满意度的最重要因素。一般,我们将男性的勃起状态分为四级:硬挺如小黄瓜的是四  级勃起;“微软”的是三级勃起;勃而不硬的是二级;只见胀大但毫无硬度的是一级。研究显示,三级勃起时,男性的性生活满意度为70%,女性为50%。达到  四级勃起后,男性满意度为90%,女性则为85%。

  完美的性爱时间。很多人衡量完美性爱的标准是“时间越久越好”,其实不然。美国比兰德学院的一项研究发现,实质性爱(从性器官开始接触算起)在7—13分钟最为适宜。超过13分钟,疲惫感会增强,少于7分钟,则意犹未尽。
  性爱后的一个拥抱。后戏是完美性爱的最后一个步骤,但不少人往往会忽略。调查显示,31.6%的女性希望男性在性爱结束后“拥抱她至少10分  钟”,25.9%的女性希望男性询问她“是不是很快乐,很舒服”。温情的拥抱和话语对女性心理能起到良好的安抚作用,同时减少疼痛。
  对于男人来说,性爱中女人一个眼神的挑逗、一句温柔的呻吟,都可以唤起他们的性冲动。那么,激情时女人应该怎么做呢?
                 


  给男人来点视觉刺激。很多女性对自己的身体不满,因此总想在黑暗中将缺点藏起来。而男性对视觉刺激更为敏感,喜欢在灯光下缠绵。女性不妨自信些,用一盏昏暗的灯光调动伴侣的性感受,穿一件性感的内衣,完美衬托曲线。
  温柔的呻吟更动情。性爱中,时不时发出急促的喘息声、呻吟声,能充分点燃男人的激情,达到热烈、动情的效果。
  性爱后的鼓励。女人对男人的鼓励,比如“你真棒”、“让我感觉好极了”之类的话,会大大增强男人信心,临床表明,这还能起到减少男性性功能疾病的作用,尤其对初次性生活的男性作用更大。
  懂得保护自己。如果要获得无忧无虑的完美性爱,女性在性爱中要懂得保护自己,做好避孕工作,性爱后要清洁私处。

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发表于 2019-11-7 19:01:04 | 显示全部楼层 |
这样时间长了,两个人容易出现问题。不是说不吵架,就一定是好的。
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